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组图 - 戴口罩 选空场 新肺疫情下的公园健身
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组图 - 戴口罩 选空场 新肺疫情下的公园健身

2月5日,天坛公园,两位市民在园中慢走。

讯 受新式冠状病毒感染的肺炎疫情影响,这个新年大多数人都挑选无事不出门。专家指出,疫情并不影响训练,让身体坚持生机,让精力变得振作,才干更好增强免疫力。

专家主张,疫情防控期间,在户外有必要戴好口罩,不主张进行团体运动项目,尽量到空阔场所进行训练,挑选人少、空气新鲜、有阳光照耀的公园等地,留意远离医院、小区等人群聚集地。现在北方地区气温较低,挨近正午或下午两三点比较适合训练。

2月4日,红领巾公园,一个少年戴着口罩在空场上操练滑板。

2月4日,红领巾公园,白叟戴着口罩做压腿训练。

2月4日,红领巾公园,两位市民在做腿部拉伸运动。

2月5日,天坛公园,一位女士在雪地里操练舞蹈。

2月5日,天坛公园,一位市民边赏雪景边舒展上肢训练。

2月5日,天坛公园,一位市民在直播自己的歌声。

依据北京市体育局疫情防控作业领导小组的整体布置和要求,针对市民朋友居家阻隔时期的训练需求,北京市体育科学研究所与我们共享一套完好的居家健身办法,为各位的健康加油助力。

发表于:2020-02-06 11:47:50
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